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domenica 13 dicembre 2015

FELICITA' /// FELICIDAD


Felicità da spalmare

da tenere sulla lingua

sulle papille gustative

Felicità sotto vuoto

tra la gola e la schiena

attacata alla pelle

Tra le gambe

come l'autunno

a foglie 
che aspettano
di rinascere
dalla terra
che hanno baciato

In novità
vestita di primavera

Felicità silenzio delle maree

sull'ondeggiare
del mio ventre

Da  e dietro i denti

a bocca aperta
gemiti di gioia
essalano il tuo nome
che ha
la stessa consonante primaria
di questa poliedrica 
felicità

hebemunoz©13.12.2015


(TRADUCCION AL ESPAÑOL)


Felicidad para untar

para tener sobre la lengua

sobre las papilas gustativas

Felicidad sellada al vacío

entre la garganta y la espalda

pegada a la piel

Entre las piernas

como el otoño

en hojas

que esperan

renacer

de la tierra que han besado

En novedad
vestida de primavera

Felicidad silencio de las mareas

sobre el ondear
de mi vientre

Desde y detrás de los dientes

con la boca abierta
gemidos de dicha
que exhalan tu nombre
que tiene 
la misma consonante primera
de esta poliédrica
felicidad

hebemunoz©13.12.2015







venerdì 24 aprile 2015

QUANDO FACCIO DA MANGIARE /// CUANDO HAGO DE COMER



Quando faccio da mangiare

amo

Tocco

l'umido

sentendo
la resistenza della buccia tesa
del pomodoro
 
la durezza
delle carote

la nobiltá
del candore del riso

Mi rimane addosso

il profumo dei campi
della terra in festa


poro a poro

L'acqua che bolle

come il cuore in corsa

cuoce il tempo vissuto

Bruciano anche gli occhi
che piangono di gioia
insieme alla cipolla

Amo

i piccoli semi
piovigginati
sulla lattuga

l'agrodolce
che sciama in bocca
colandosi
agli angoli delle labbra

i frutti dell'ulivo
spremuti
unti sulla mollica del pane

carezze mediterranee

come le tue

extravergini

Amo

finalmente

sedermi a tavola con te

guardare in silenzio

i tuoi pensieri

pellegrini

dai tuoi occhi chiusi
al tuo palato aperto

ovvero

mi piace vederti felice

di fronte
e dentro
di me

hebemunoz©24.04.2015

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Cuando hago de comer

amo

Toco

la humedad
sintiendo
la resistencia de la cáscara tensa
del tomate

la dureza
de las zanahorias

la nobleza
del candor del arroz

Se me queda encima

el perfume de los campos
de la tierra que festeja

poro a poro

El agua que hierve

como un corazón desbocado

cocina el tiempo vivido

Arden los ojos
que lloran de alegría
junto a la cebolla

Amo

las semillas pequeñas
lloviznando
sobre la lechuga

el agridulce
que se enjambra en la  boca
colándose
por la comisura de los labios

los frutos del olivo
exprimidos
untados sobre la miga del pan

caricias mediterraneas

como las tuyas

extravírgenes

Amo

finalmente

sentarme a la mesa contigo

mirar en silencio tus pensamientos

peregrinos

desde tus ojos cerrados
hasta tu paladar abierto

es decir

me gusta verte felíz

delante
y dentro
de mí

hebemunoz©24.04.2015





lunedì 6 aprile 2015

CENTO SOGNI /// CIEN SUEÑOS


Vado avanti

costante
continua
e sostenuta

in questa corsa
di cento sogni

valicando
il "giorno dopo giorno"

in tempo record

Tesi i muscoli
dei ricordi

atleta

allenata nel vissuto

non mollo

Braccia e gambe
distese
assecondano
questa corsa

Elevata

non cambio direzione

volo verso te

al tuo richiamo
d'amarci

hebemunoz©06.04.2015

( TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Avanzo

de manera
constante
continua
y sostenida

en esta carrera
de cién sueños

saltando sobre
el "día a día"

en tiempo record

Tensos los músculos
de los recuerdos

atleta

entenada en lo vivido

no me rindo

Brazos y piernas
extendidas

secundan esta carrera

Elevada

no cambio dirección

vuelo hacia a ti

a tu llamado
al amarnos

hebemunoz©06.04.2015





























giovedì 2 aprile 2015

DEI TUOI FIUMI /// DE TUS RIOS



Dall'apporto dei tuoi fiumi
intensa
mi evaporo

Ossigenata
dal movimento
dei tuoi corsi

vivo

Fluttuante
nuoto
nel dolce
dei tuoi umori
salati

Tu
salmastri
i miei fondali

Io
di fauna e flora
mi vesto

in grembo

hebemunoz©02.04.2015

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Del aporte de tus ríos
intensa
me evaporo

Oxigenada
por el movimiento
de tus cursos de agua

vivo

Fluctuante
nado
en la dulzura
de tus humores
salados


salobras
mis lechos fluviales

Yo
de fauna y de flora
me visto

en el vientre

hebemunoz©02.04.2015






giovedì 26 febbraio 2015

VERSO IL MIO DENTRO /// HACIA MI ADENTRO




Addosso mi porto 
questo tempo di pelle

lavato e ripulito tante volte
rinnovato di gioie 
fatto pozzi di lacrime

raccolto tra una mano in pugno
e l'altra distesa

come aprire gli occhi 
e lasciar cadere le palpebre 

stanca

Sbadiglio
mi rialzo

un passo dopo l'altro cammino 

danzando 
scalza 

su questo tempo
a
b
i
s
s
o


Tempo guadagnato
mai perso
fatto d'amare amore
di carezze intrecciate
con le mani sul ventre
graffiate sulla sua schiena


Aggrovigliata


nelle ore mute


con le dita conto
tutte le volte
i sogni
dopo li porto in bocca
perché zuccherati


Segno adesso
i minuti
con baci piccolissimi
salivati dentro la gola


Ti porterò con me
negli spazi sospesi
quando un giorno 

svanirò verso il mio dentro 

con un sorriso all'eterno

hebemunoz©26.02.2015




(TRADUCCION AL ESPAñOL)


Encima llevo puesto
este tiempo de piel


lavado y relavado tantas veces
renovado de alegrías
hecho pozos tantas veces


recogido con la mano en un puño
y con la otra extendida


como abrir los ojos
y dejar caer los párpados


cansada


Bostezo


me vuelvo a levantar
un paso detrás del otro


danzando
descalza
sobre este tiempo
a
b
i
s
m
o


Tiempo ganado
jamàs perdido
hecho de amar amor
de caricias trenzadas
con las manos en el vientre
arañandas en la espalda


Enmarañada


en las horas mudas


cuento con los dedos
todas las veces
los sueños
luego me los llevo a la boca
porque azucarados


Marco ahora
los minutos
con besos pequeñitos
ensalivados dentro de la garganta


Te llevarè conmigo
a los espacios suspendidos
cuando un dia
desvanecerè hacia mi adentro
con una sonrisa al eterno


hebemunoz©26.02.2015



























domenica 24 agosto 2014

SCAGLIATA /// ARROJADA

  
Salto

si

apro il chiuso
e salto

nel subito
nell'adesso
nell'oradelpersempre

Con tutto il vento
avvolta

per riempire
di me
ogni vuoto
degli spazi tuoi


Questo lancio
si chiama
noi

Scagliata 
gettata

percorro
la maggior distanza possibile
che mi allontana
dal nulla  del nonsenso

e mi avvicino
al dipiúancora

dei polpastrelli delle tue dita
sulla mia schiena
sotto le mie chiome
tra le mie piume e
l'incrocio di gambe
delle anime
(le nostre)

Il mio punto stabilito
te

hebemunoz©24.08.2014

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Salto



abro lo cerrado
y salto

en el enseguida
en el ahora
en la horadelparasiempre

Con todo el viento
envuelta

para llenar
de mi
cada vacio
de los espacios tuyos

Este lanzamiento
se llama
nosotros

Arrojada

recorro
la mayor distancia posible
que me aleja
de la nadadelsinsentido

para acercarme
al mástodavía

de las yemas de tus dedos
sobre mi espalda
debajo de mis cabellos
entre mis plumas
y el entrelazar de piernas
de las animas
(las nuestras)

Mi punto establecido


hebemunoz©24.08.2014