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giovedì 29 giugno 2017

TI DICO NO / TE DIGO NO (Poesia scelta per essere parte dell'antologia "Il Silenzio Uccide", Ass. Il Guscio - contro ogni tipo di violenza)



Anche se

pestata
violentata
minacciata
morsa nel profondo
colpita su tutti i fianchi
e sui fianchi

con le tue pietre
faccio un muro

ti rinchiudo dentro

Mi sono leccata
tutte le ferite

quelle che mi hai fatto

con i tuoi pugni chiusi
con la tua bocca aperta
con i tuoi occhi infuocati

Queste mie mani
raccolgono il mio cuore torturato

Cullo il dolore
con un canto d'anima

Le paure buie
le lacrime fiumate
i lividi nascosti sotto il trucco
e tra un sorriso

Sono tutte cicatrici
che porto con me

Sulle mie ginocchia
insanguinate
mi alzo in piedi

Dico Si
a me stessa

Tremando

ti denuncio al mondo
ti punto con il dito

Tu non sei un uomo

questo non è amore

Volo via
lontano da te

mi faccio coraggio

Salvo me stessa

Addio

hebemunoz©24.11.2014

(TRADUCCION EN ESPAñOL)

Pese a que me has

pateado
violada
amenazada
mordida en lo profundo
golpeada por todos lados
y a ambos lados

con tus piedras 
hago un muro

allì te encierro

He lamido 
todas mis heridas

esas que me has hecho

con tus puños cerrados
con tu boca abierta
con tus ojos en llamas

Estas mis manos recogen
mi corazón torturado

arrullo el dolor
con un canto de alma

Los miedos oscuros
las lágrimas riantes

las contuciones escondidas
debajo del maquillaje
en una sonrisa

Son todas cicatrices
que llevo conmigo

Sobre mis rodillas ensangrentadas
me pongo de pié

Le digo Sí a mí misma

Temblando

te denuncio al mundo
te señalo con el dedo

Tú no eres un hombre

esto no es amor

Vuelo lejos de ti

me armo de coraje

me pongo a salvo

Adiós


hebemunoz©24.11.2014



  
















venerdì 21 ottobre 2016

VIANDANTE /// VIANDANTE



Ho una valigia
sempre pronta
con sorrisi
da regalare
a i tramonti

ci sono anche
tutti i colori
dell'emozioni

e dei vestiti leggeri
per far volare
ogni sentimento

Porto con me
anche l'anima
per ascoltare
il suono del mare

le lacrime che scorrono
e la musica che
fanno le labbra
quando si aprono
per baciare

Infine
viandando
vado
ovunque sia
pronta per versarmi
raccontando
in poesia almanautica
questa avventura
che é
la vita


hebemunoz©21.10.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Tengo una maleta
siempre lista
con sonrisas
para regalarlas
a los atardeceres

están también
todos los colores
de las emociones

y unos cuantos vestidos ligeros
para hacer volar
cada sentimiento

Llevo conmigo
también el alma
para escuchar
el sonido del mar
las lágrimas que se deslizan
y la música que hacen los labios
cuando se abren para besar

En fín
viandando
voy
dondequiera
lista para versarme
contando
en poesía almanáutica
esta aventura
que es
la vida

hebemunoz©21.10.2016



sabato 15 ottobre 2016

ABBANDONATI /// ABANDONATE


Posata
sulle tue voglie

mi cullo

come lo fanno i pensieri
quando si dondolano
nella brezza che
balla le tende

mi sciolgo

di bellezza

nel tepore delle tue mani

come quando
abbassi le palpebre

per abbandonarti

ma non 

al sonno

a me

hebemunoz©15.10.2016

Dipinto in acrilico tecnica mista by ©Mava Kuma https://www.facebook.com/MAVA-KUMA-956656901123418/?fref=ts
(mia figlia)

(TRADUCCION EN ESPAÑOL)

Posada
sobre tus ganas

me acuno

como lo hacen los pensamientos
cuando se mecen
con la brisa 
que baila las cortinas

me derrito 

en belleza

en el candor de tus manos

como cuando
bajas los pàrpados

para abandonarte 

màs no al sueño

si no

a mí

hebemunoz©15.10.2016

Pintura en acrílico tecnica mixta by ©Mava Kuma https://www.facebook.com/MAVA-KUMA-956656901123418/?fref=ts (mi hija)



















martedì 6 settembre 2016

SEI TU CHE MI RACCONTI /// ERES TU QUIEN ME CUENTA



Sei tu che
mi racconti
quando mi pensi

il tuo sguardo è
l'estensione di una carezza

Io ti sorreggo
nell'attimo dell'attimo

in quelle pause aspirate
che a volte fa il cuore
come un altro modo di
perpetuare la grandezza del semplice

T'osservo

come quando
i colori della sera
abbracciano quelli del giorno
e fanno festa

T'osservo e so 

dalle onde dei tuoi occhi

il pellegrinaggio che fa

avanti e indietro
da un tuo sospiro
ad un filo di voce

l'immagine di noi
in te

hebemunoz©25.07.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Eres tú
quien me cuenta
cuando piensas en mí

Tu mirada es
la extensión de una caricia

Yo te sostengo
en el segundo del segundo

en esas pausas aspiradas
que a veces hace el corazón
como otro modo
de perpetuar la grandeza de lo sencillo

Te observo

como cuando los colores del atardecer
abrazan los de la noche
y hacen fiesta

Te observo y sé

por la olas de tus ojos

el peregrinar que hace
en el ir y venir

desde un suspiro tuyo
a un hilo de mi voz

la imágen de nosotros
en ti.

hebemunoz©25.07.2016


mercoledì 11 maggio 2016

CERTI GIORNI /// ALGUNOS DIAS



Ci sono dei giorni in cui
finisco i fogli di carta
e mi finiscono anche le parole

quelle parole

da sdraiare
negli spazi colorati

Frugando
tra i miei oggetti

custoditi con il bell'amare

trovai

tutti i biglietti

dei concerti dove siamo stati

gli ingressi a

i musei
i parchi

a gli abbracci tra il sonno ed il volo

una due mille istantanee
di felicitá continua

il pezzettino di carta che

avvolgeva in un abbraccio

quel cuore di cioccolato
assaporato con le labbra
sciolto in bocca

battigia della tua lingua

Ed é cosí come

ogni volta
in questi certi giorni

ritrovo

le parole
senza pronnunciare nemmeno una

e anche i colori
da spalmare negli spazi in bianco

hebemunoz©11.05.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Hay días en los que
agoto las hojas de papel
y en los que también
se me agotan las palabras

esas palabras

para acostar
en los espacios a colores

Hurgando
entre mis objetos

custodiados con el buen amar

encontré

todas las entradas

de los conciertos a donde hemos ido

las entradas

a los museos
a los parques

a los abrazos entre el sueño y el vuelo

una dos mil instantáneas
de felicidad constante

el pedacito de papel

que envolvía en un abrazo

aquel corazón de chocolate
degustado con los labios
derretido en la boca

costa de tu lengua

Y es así como

todas las veces

en estos algunos días

encuentro

las palabras
sin pronunciar ni una sola de ellas

y también los colores
para untarlos
sobre los espacios en blanco

hebemunoz©11.05.2016





















domenica 1 maggio 2016

ARRIVO DALL'ACQUA | Poesia seleccionada Raccolta Il Federiciano 2016


Arrivo dall'acqua

goccia a goccia
mi sono fatta immenso

E così t'amo

ti amo di saliva
di fluido

di silenzi tempestosi

a lampi
a tuoni

Arrivo dall'acqua

con il vento che scompiglia
la lentezza delle ore quotidiane
soffiando forte sul tuo caffè

I miei piedi

sommersi

nelle acque profonde
dei tuoi pensieri mai detti

si riscaldano

Tieni

a te la mia luce

affinché tu
possa illuminare
il tuo mare verticale

quello che fai piovere su di me

hebemunoz©01.05.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Llego del agua

gota a gota
me he hecho inmensidad

Y así te amo

te amo de saliva
de fluído

de silencios tempestuosos

de relámpagos
de truenos

Llego del agua

con el viento que despeina
la lentitud de las horas cotidianas
soplando fuerte sobre tu café

Mis pies

sumergidos

en las aguas profundas
de tus pensamientos nunca dichos

se  calientan

Toma

para ti mi luz

de tal manera que tú

puedas iluminar
tu mar vertical

ese que haces llover sobre mi

hebemunoz©01.05.2016




(Gentile Hebe Munoz, abbiamo selezionato una sua poesia per la raccolta Il Federiciano 2016.
 
(Notizie sul Concorso e Festival Il Federiciano 2016, risultati, ritiro pergamena, libro che conterrà i testi più rappresentativi di questa settima esaltante edizione)
 
In relazione alla sua partecipazione alla VIII Edizione del Concorso Il Federiciano, le comunichiamo -per i pochi che ancora non ne sono a conoscenza- che i due autori raffigurati sulle stele di questa edizione sono Annalisa Pinna e Giusy Zingale. La Aletti Editore, sotto la direzione artistica di Giuseppe Aletti, ha fatto un grande sforzo finanziario per la realizzazione del Festival, finanziandolo con oltre ventimila euro.
Gli autori non presenti al Festival, possono richiedere la pergamena come attestato di Poeta Federiciano, inviando 6 euro in francobolli in redazione, all’indirizzo:
 
Aletti Editore
Via A.Mordini 22
00012 Villanova di Guidonia (RM)
 
Infine, la casa editrice ha deciso di realizzare un volume con i testi più rappresentativi di questa edizione.
ll suo nome risulta tra i selezionati con la poesia “Arrivo dall’acqua”.)


























domenica 20 marzo 2016

PESCI ROSSI /// PECES ROJOS




Sono pesci rossi

le tue parole che
mi parlano nel silenzio
sott'acqua

dove sono ammollo
le paure

hebemunoz©06.03.2016


(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Son peces rojos

tus palabras
que me hablan 
en el silencio
bajo el agua

donde están en remojo
los miedos


hebemunoz©06.03.2016



















domenica 14 febbraio 2016

LETTERE D'AMARTI /// CARTAS DE AMARTE (Premio nazionale e internazionale di poesia e prosa "Città del Galateo" PODIO Sezione Poesia Stranieri)



Nero
su
bianco

al tempo tachicardico
che detta il mio cuore

dattilografo

le pause di pensiero
come virgole di silenzi

testimoni fedeli
di ogni nostro
viaggiarci di sguardi 

emozioni punto e a capo

sgomenti esclamativi
di tutte le volte che

raggiunta dal tuo respiro

la mia pelle 
si é vestita di brividi

Sono 
lettere d'amarti che 
ti arriverano
da sempre in poi

lettere per te
amore mio

con tutte le parole che
mi hai insegnato
nella saggezza delle tue mani
percorrendo le mie

hebemunoz©14.02.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Negro
sobre 
blanco

al ritmo taquicárdico
que dicta mi corazón

dactilografío

las pausas de pensamiento
con comas de silencios

testimonios fieles
de cada nuestro
viajarnos a miradas

emociones punto y aparte

conmociones esclamativas

por todas las veces que

alcanzada por tu respiración

mi piel 
se viste de escalofríos

Son todas cartas 
de amarte que
te llegarán
desde siempre en adelante

cartas para ti
amor mío

con todas las palabras 
que me has enseñado
a través de la sabiduría de tus manos
recorriendo las mías

©hebemunoz













SPICCHI DI LUNA /// GAJOS DE LUNA


Spicchi di luna

tra le mani

illuminano

i passi della notte
per approcciarsi
a baci lenti

Ali sul petto

svolazzo
sulle parole
parole
parole
della tua lingua

Rosso il cuore

intingo il tepore

di abbracci dall'anima

nell'angolo della cucina

in una strada qualsiasi

sotto i cuscini
dove si toccano

le punte
delle nostre dita
delle nostre paure
e di tutta la gioia

Gioia di

averci
saperci

in volo
d'amarci

Sfidando

sfide
ore
tempo
cieli
mondo

Tutto
ricamato
nella seta di
ogni  carezza
nostra

©hebemunoz 14.02.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Gajos de luna

entre las manos

iluminan

los pasos de la noche
para acercarnos
con besos lentos

Alas sobre el pecho

revoloteo
sobre las palabras
palabras
palabras
de tu lengua

Rojo el corazón

sumerjo la calidez

de los abrazos del alma

en un ricón de la cocina

en cualquier calle

debajo de las almohadas
donde se tocan

las puntas de nuestros dedos
de nuestros miedos
y de toda la dicha

La dicha de

tenernos
sabernos

en el vuelo
de amarnos

Retando

retos
horas
tiempo
cielos 
mundo

Todo 
bordado
sobre la seda 
de cada caricia
nuestra

©hebemunoz 14.02.2016














mercoledì 3 febbraio 2016

NOTIZIE /// NOTICIAS



 Leggimi negli occhi

inumidisce la punta del tuo indice e
sfoglia il mio cuore

Fermati nella novitá
di ogni mio sorriso

Cerca la fonte diretta
di una mia carezza e
di ogni avvenimento in corso
di questo amarti

Sono tutte notizie straordinarie

di coraggio e di sacrificio
dell'eroico modo con cui
vinciamo le sfide quotidiane

e di come

abbracciati sul letto

é il tuo calore ad addormentarci

ed é il tuo respiro

a svegliarmi alla vita

Amare si puó

Notizie di prima pagina
di noi


hebemunoz©03.02.2016

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

Léeme en los ojos

humedece la punta de tu índice y
hojea mi corazón

Deténte en la buena nueva
de cada una de mis sonrisas

Busca la fuente directa
de una caricia mía y
de cada acontecimiento en desarrollo
de este amarnos

Todas son noticias extraordinarias

de coraje y de sacrificio
de la heróica manera como
enfretamos los retos cotidianos

y de como

abrazados en la cama

es tu calor el que nos duerme

y es tu respiración

la que me despierta a la vida

Amar se puede

Noticias de primera página
de nosotros

hebemunoz©03.02.2016












lunedì 28 dicembre 2015

LA MIA PROPOSTA /// MI PROPUESTA


Nuda

mi siedo 
tra le tue viti

pluviale e decisa

Vestimi 

con la nobiltá
del tuo vino 
al mio calice

Riscaldami il sorriso

per adagiarmi
nel tuo profondo

ossigenata e felice

Sprigioniamo 

i profumi che ci appartengono
i sapori trattenuti in gola

Ti propongo

un brindisi di labbra nuziali
un silenzio tannico

Ti propongo

non 
un berci
ma
un degustarci

a sorsi

hebemunoz©28.12.2015

(TRADUCCION EN ESPAÑOL)

Desnuda
me siento
entre tu viñedo

pluvial y decidida

Vísteme

con la nobleza 
de tu vino
a mi cáliz

Entíbiame la sonrisa

para recostarme
en tu profundidad

oxigenada y felíz

Liberemos

las esencias que nos pertenecen
los sabores retenidos en la garganta

Te propongo

un brindis de labios nupziales
un silencio tánico

Te propongo

no
un bebernos
sino
un degustarnos

a sorbos

hebemunoz©28.12.2015



Image: Hebe's portrait  and Jupiter's Eagle 
by Louise Élisabeth Vigée Le Brun (French, 1755-1842) 

(Hebe the Cupbearer (Goddess of Youth) ; daughter of Zeus and Hera)













martedì 15 dicembre 2015

SEMPRE NATALE /// SIEMPRE NAVIDAD


Per i poeti
é sempre Natale

Luce nel cuore

Dio negli occhi
per sognare la bellezza
dalle parole sino all'invisibile

Ogni secondo é Natale

speranza di gioia
memoria di vissuto
vita eterna sull'orizzonte

Natale di silenzio

per contemplare
ciascuna stella
anche cadente

per inseguire
quella Cometa

carico di versi doni
portati nel presepio

nella mangiatoia umile
dei sentimenti
masticati
con fatica

nel viandare

hebemunoz©15.12.2015


(TRADUCCION AL ESPAÑOL)


Para los poetas
es siempre Navidad

Luz en el corazón

Dios en los ojos
para soñar la belleza

desde las palabras hasta lo invisible

Cada segundo es Navidad

esperanza de dicha
memoria de lo vivido
vida eterna en el horizonte

Navidad de silencio

para contemplar
cada estrella
aún fugáz

para seguir
aquella Cometa

cargado con versos dones
llevados al pesebre

a la artesa humilde
de los sentimientos 
masticados
con esfuerzo

en el viandar

hebemunoz©15.12.2015







domenica 13 dicembre 2015

FELICITA' /// FELICIDAD


Felicità da spalmare

da tenere sulla lingua

sulle papille gustative

Felicità sotto vuoto

tra la gola e la schiena

attacata alla pelle

Tra le gambe

come l'autunno

a foglie 
che aspettano
di rinascere
dalla terra
che hanno baciato

In novità
vestita di primavera

Felicità silenzio delle maree

sull'ondeggiare
del mio ventre

Da  e dietro i denti

a bocca aperta
gemiti di gioia
essalano il tuo nome
che ha
la stessa consonante primaria
di questa poliedrica 
felicità

hebemunoz©13.12.2015


(TRADUCCION AL ESPAÑOL)


Felicidad para untar

para tener sobre la lengua

sobre las papilas gustativas

Felicidad sellada al vacío

entre la garganta y la espalda

pegada a la piel

Entre las piernas

como el otoño

en hojas

que esperan

renacer

de la tierra que han besado

En novedad
vestida de primavera

Felicidad silencio de las mareas

sobre el ondear
de mi vientre

Desde y detrás de los dientes

con la boca abierta
gemidos de dicha
que exhalan tu nombre
que tiene 
la misma consonante primera
de esta poliédrica
felicidad

hebemunoz©13.12.2015







venerdì 4 dicembre 2015

TUTTO IN POESIA (Lavori Poetici Hebe Munoz) /// TODO EN POESIA (Trabajo poético Hebe Muñoz)


Nel febbraio 2014 Aletti Editore pubblica un suo componimento poetico dal titolo " Verrá il mattino e avrá un tuo verso" nella Collana poetica Orizzonti per la Poesia.

Nel marzo 2014 un altro suo componimento poetico è nuovamente selezionato da Aletti Editore per l'inserimento nella Collana Poetica "Tra un fiore colto e l'altro donato" in pubblicazione per la seconda metá di Ottobre 2014.

Nel maggio 2014 un altro dei suoi lavori poetici viene selezionato dalla giuria del II Concorso Internazionale di poesia inedita Il Tiburtino, per essere inserito dentro il libro dello stesso nome, in pubblicazione nel mese di Giugno 2014.

2015 Pubblica il suo libro PEGASA. Edizioni ilmiolibro.it

Gennaio 2015 un altro dei suoi lavori poetici viene selezionato dalla giuria del Concorso “Habere Artem”, per essere inserito all’interno del libro Habere Artem, XVII edizione. Il libro sarà messo in commercio in primavera del corrente anno.

Gennaio 2015 partecipa con una poesia tandem del gruppo poetico Viandanti, alla mostra “Beautiful mind” della fotografa Mirjam Appelhof nella Voz’ Gallerie a Parigi.

Febbraio 2015 vengono selezionati alcuni dei suoi componimenti poetici da S.D Collezioni per essere inseriti dentro la collana poetica “Canto d’Amore alla Luna”

Marzo 2015 abbraccia l’iniziativa culturale del Laboratorio L’Albero d’oro di Palermo “Dona una poesia che ti scaldi il cuore”. Festa della Donna. Palermo.

Aprile 2015 una sua poesia viene selezionata per la raccolta il Federiciano 2015. Aletti Editore. Italia.

Settembre 2015 Premio Internazionale di Poesia e Prosa “Cittá del Galateo”. Premio Speciale.

(TRADUCCION AL ESPAÑOL)

En Febrero 2014 Aletti Editore publica una composición poética suya con el título "Verrá il mattino e avrá un tuo verso" en la recopilación poética Horizontes para la poesía.

En Marzo 2014 otra composición suya es nuevamente seleccionada por Aletti Editore para ser incluida en la compilación poética "Tra un fiore colto e un'altro donato" publicado el mes de octubre del 2014.

Mayo 2014 una poesía suya es selccionada en el II Concurso Internacional de poesía inédita Il Tiburtino, para ser incluída dentro del libro del mismo nombre, publicado en Junio del 2014.

2015 Publica su libro PEGASA. Edizioni ilmiolibro.it

Enero 2015 una poesía suya publicada en el libro Habere Artem, XVII edizione. El libro serà puesto a la venta durante la primavera del este año. 

Enero 2015 participa con un poesia en tandem con el grupo poético Viandanti, en la muestra “Beautiful mind” de la fotógrafa Mirjam Appelhof en la Voz’ Gallerie. Parigi.

Febrero 2015 vienen seleccionados algunos de sus trabajos poéticos por la S.D Collezioni para ser incluídos dentro de un compendio poético: “Canto d’Amore alla Luna”

Marzo 2015 abraza la iniciativa cultural del Laboratorio L’Albero d’oro de Palermo “Dona una poesia che ti scaldi il cuore”. Festa della Donna. Palermo.

Abril 2015 una poesía suya viene seleccionada para el libro il Federiciano 2015. Aletti Editore. Italia.

Septiembre 2015 Premio Internazional de Poesia y Prosa “Cittá del Galateo”. Premio Especial.


domenica 1 novembre 2015

DI TUTTO QUESTO /// DE TODO ESTO




Il mio ponte
il mio fiume
il mio avanti

il mio oltre
la mia luce
 

I miei giorni
 

Il tutto di tutto
ha il tuo nome
 

sussurrato al cuore
urlato al vento
diventato il canto
delle mie acque
scivolate
dai miei fiumi
verso i tuoi
mari
 

Di tutto questo
facciamo
Oceani d'amarci
 

In crescendo

hebemunoz©01.11.2015

Mi Puente
mi Río
mi Adelante
Mi Más Allá
mi Luz

Mis días

El todo del todo
tiene tu nombre

susurrado al corazón
gritado al viento
convertido en canto
de mis aguas
deslizadas
desde mis ríos
hacia
tus mares

De todo esto
hacemos
Océanos de amarnos

En crescendo

hebemunoz©01.11.2015